웨이트트레이닝 (1) 썸네일형 리스트형 승무원이 하기 좋은 운동 추천 3가지 승무원 일을 할 때 도움될만한 운동은 뭐가 있을까? 제목은 승무원이 하기 좋은 운동이지만, 사실은 어느 누가 하더라도 좋은 운동입니다. 하지만 이렇게 제목을 붙인 이유는 승무원 일을 할 때 체력을 요구하는 일이 많기에 승무원들이 자주 쓰는 근육과 승무원 업무를 운동을 연관 지어 필요할만한 운동에는 어떤 것들이 있을지 말씀드리려고 합니다. 1. 수영 당연한 이야기이지만, 승무원은 다른 어떤 운동보다 수영 능력이 운동 수행 능력 중 가장 중요한 능력입니다. 비상사태에 수상에 비행기가 불시착하는 상황이 온다면? 승무원들은 사실 엄청난 수영 선수는 아닙니다. 그러나 입사를 하게 되면 누구든 생존 수영이 가능하고, 물에 대한 공포가 없도록 훈련받게 됩니다. 당신이 만일 승무원 준비생이라면, 미리 물에 대한 공포를.. 이전 1 다음
